新鲜玉米汁怎么做?
日期:2016-12-15 / 人气:
新鲜玉米汁怎么做? 经常用榨汁机打新鲜玉米汁喝,说味道很赞,建议值得试试。之前尝过生吃玉米,尝过后发现有点生腥味,不太能接受这种口味,所以平时还是喜欢把玉米煮熟后吃,什么东西吃久了就会腻也想换换口味尝试新吃法,某天早上做早餐时突然想尝尝新鲜玉米汁的味道,于是抓紧时间给每人准备一杯喝起来。
新鲜玉米汁
原料:水果玉米1.5根、凉开水适量
新鲜玉米汁的做法
1、玉米去掉外皮和玉米须后剥粒
2、玉米粒用清水洗干净沥干水份,倒入破壁机杯中
3、往破壁机杯中加入凉开水,盖上盖子
4、破壁机接通电源,选择果蔬功能,按启动键,2分钟完成制作
小提示
田螺和玉米不能一起吃:同食容易中毒
玉米和木瓜能一起吃:防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病
多吃玉米促健康
营养学认为,玉米营养丰富、而且热值低,内含特有的胶蛋白。它可以为人体提供丰富的营养,促进健康,对于抗癌、防衰也起到了不可替代的作用。
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